Mapeando
o Jiu-Jitsu
Um método para você entender, organizar e construir um jogo que faz sentido para o seu corpo, sua mente e sua vida.
O QUE MAPEAR NO SEU JIU-JITSU?
AUTOCONHECIMENTO
Tudo começa por você. Entender que você é, é o primeiro passo para ter clareza no jogo.
Corpo e aptidões
Limites e histórico
Personalidade
Cultura da academia
VOCÊ
corpo . histórico . personalidade
CONHECIMENTO
Seu repertório é formado pelas técnicas que você conhece e pelas posições onde se sente melhor
Repertório técnico
Posições preferenciais
Ferramentas disponíveis
SEU REPERTÓRIO
técnicas . posições . preferências
CONHECIMENTO
Seu repertório é formado pelas técnicas que você conhece e pelas posições onde se sente melhor
Repertório técnico
Posições preferenciais
Ferramentas disponíveis
SEU REPERTÓRIO
técnicas . posições . preferências
ORGANIZAÇÃO
Aqui as peças se conectam. Você cria relações, descobre caminhos e entende o que funciona para você
Conexões
Transições
Estratégia
conexões . transições . estratégia
SEU JOGO
TOMADA DE DECISÃO
O jogo acontece em constante mudança.
Decidir bem é o que te coloca sempre à frente.
Tempo
Evento
Espaço
Pessoa (oponente)
SUAS DECISÕES
tempo . evento . espaço . pessoa
EXPRESSÃO
O resultado de todo esse processo é um Jiu-jitsu que tem a sua identidade e funciona para você.
Um jogo que reflete quem você é, é eficiente para o seu corpo e é sustentável para a sua jornada.
SEU JIU-JITSU
autêntico . eficiente . sustetntável
